Browsing Category

Youtube

Blogi, Featured, Yleinen

Ruokahävikki – 10 vinkkiä hävikin vähentämiseen kotona

syyskuu 15, 2018
Jaa ystävälle 💙

Kaupallisessa yhteistyössä: Lassila & Tikanoja

Heipä hei! Tämä viikko on erityinen. Tiedättekö miksi? Lyhyt vastaus: ruokahävikki. Ai mitä? No siis siksi, että tällä viikolla (10.-16.9.2018) vietetään jokavuotista Hävikkiviikkoa, joka “haluaa nostaa ruoan arvostusta ja kertoa ruokahävikin vähentämisen tärkeydestä erityisesti kuluttajille” ja jonka aikana “Elintarvikeyritykset, kaupat, ruokapalveluyritykset, järjestöt sekä muut ruoan kanssa tekemisissä olevat tahot on osaltaan kutsuttu mukaan taistoon ruoan puolesta, ruokahävikkiä vastaan.” Hävikkiviikon tarkoituksena on siis kääntää hetkeksi aikaa katse ja aivot ruokahävikkiin ja miettiä, miten sitä saisi vähennettyä (esim. työpaikalla, kotona ja mökillä) tai käytettyä paremmin (esim. pakastamalla ja hyödyntämällä ylijäämät).

Tällä viikolla mä yhdistin voimani Lassila & Tikanojan ja tarkemmin sanottuna heidän Hävikkimestari-sovelluksensa kanssa ja lähdin tutkimaan, miten, mistä ja miksi ruokahävikkiä oikein syntyy. Ensimmäisessä tubevideossa ja blogitekstissä sukellettiin hävikkiruokaan ravintolassa. Tekstissä ja videolla käsiteltiin muun muassa sitä, mitä ruokahävikki on ja miten kuluttaja voisi huomioida paremmin ruokahävikkiä ravintoloissa. Lue teksti täältä ja katso video täältä.

Hävikkimestari on helppo ja nopea sovellus hävikin mittaamiseen ja se on suunniteltu erityisesti ravintoloille, linjastoille ja kouluille. Vuosina 2016 ja 2017 Hävikkimestarilla säästettiin yhteensä yli 500 000 lautasellista ruokaa. Se on aika paljon säästöjä, jos ajattelee ruoan viljelystä, kuljettamisesta, varastoinnista ja valmistamisesta syntyneitä suuria ympäristövaikutuksia. Se, miten tässä onnistuttiin, vaati palvelua hyödyntäviltä yrityksiltä jatkuvaa mittaamista ja hävikin analysointia sekä pitkäjänteistä sitoutumista sovelluksen käyttämiseen. Mutta samalla kun ympäristö kiittää, myös asiakkaan tulos paranee, sillä ruoka osataan optimoida ja suhteuttaa paremmin ravintoloiden, linjastojen ja koulujen syömisen tapoihin. Selvää säästöä siis sekä ympäristölle että turhille ruokahankinnoille ja -hävikille!

Kun olin nähnyt, miten Tapiola Garden ja Ravintola Nolla vähentävät ruokahävikkiään ravintoloiden keittiöissä, halusin kokeilla, miten minulta sujuu hävikin vähentäminen kotona 2 vko:n kokeilujakson aikana. Tätä varten sain itelleni kotikäyttöön tuunatun erikoisversion L&T:n Hävikkimestarista (ei saatavilla kuluttajakäyttöön), jotta näkisin paremmin, mistä syistä meillä hävikkiä syntyy, mitä ruokaa roskikseen menee ja kuinka paljon se kiloissa ja euromääräisesti oikein on.

RUOKAHÄVIKKI KOTITALOUKSISSA

Tiesitkö, että jokainen suomalainen heittää keskimäärin 24 kg vuodessa syömäkelpoista ruokaa pois? Se on noin 6% kaikesta kuluttajien ostamasta ruoasta ja rahassa se vastaa esim. nelihenkisessä perheessä noin 500€ summaa. Tämän määrän on arvioitu tuottavan yhtä paljon hiilidioksidipäästöjä kuin noin 100 000 keskivertohenkilöautoa tuottaisi. (Lähde: Hävikkiviikko)

Lisäksi talouden tyyppi vaikuttaa ruokahävikin muodostumiseen: yksin asuva heittää selkeästi eniten ruokaa pois, mutta myös lapsiperheet tuottavat paljon hävikkiä (Lähde: Hävikkiviikko). Niissä kotitalouksissa, joissa eniten ostetaan ja käytetään rahaa ruokaan, syntyy myös ruokahävikkiä kaikkein eniten (tämä ei jotenkin yllätä minua). Kotitalouksissa heitetään eniten pois: leipää, valmisruokia, liha- ja kalatuotteita, tuoreita hedelmiä, vihanneksia, juureksia ja marjoja sekä kahvia. Hävikkimestarikokeilun jälkeen selvää oli, että meillä eniten hävikkiin menee leipää, hedelmiä ja vihanneksia.

MISTÄ RUOKAHÄVIKKI KOTONA JOHTUU?

Mistä kotitalouksien ruokahävikki sitten johtuu? Se johtuu suurimmaksi osaksi suunnittelemattomuudesta, siitä että arjessa tilanteet saattavat muuttua sekä keittiötaitojen heikkoudesta ja ihan vain viitseliäisyyden puutteesta. Lisäksi ruoan pilaantuminen, ruoan jääminen lautastähteeksi, ruoan liiallinen valmistaminen ja/tai haluttomuus syödä samaa ruokaa uudelleen ovat yleisiä syitä heittää ruokaa roskiin. Myöskään ruokatuotteiden merkinnät eivät ole kaikille selviä – Parasta ennen -merkintä päiväys tarkoittaa, että tuote säilyy vielä päivämäärämerkinnän jälkeen, mutta sitä kannattaa arvioida haistamalla ja maistamalla. Viimeinen käyttöpäivä taas tarkoittaa, että tuote on käytettävä viimeistään kyseisenä päivänä.

Ruokahävikin vähentämisessä ei ole kyse ainoastaan ruokaketjun toiminnasta, kaupoista, logistiikasta, ravintoloista, vaan kaikista ruoan kanssa kosketuksissa olevista tahoista. Erityisesti kuluttajien tietoisuuden, taitojen ja asenteiden on muututtava – eikä ainoastaan siksi, että ruokahävikkikakun suurimmasta prosentuaalisesta osuudesta vastaamme me – tavalliset kuluttajat – 30%:lla eli 120-160 miljoonalla ruokahävikkikilolla vuodessa. Mutta miten sitä ruokahävikkiä kotona voisi sitten oikein lähteä vähentämään?

10 VINKKIÄ RUOKAHÄVIKIN VÄHENTÄMISEEN

Tässä 10 vinkkiä ruokahävikin vähentämiseen, jotka itse havaitsin toimiviksi Hävikkimestari-sovellusta kokeillessani. Tarkemmat vinkit ja selitykset sekä oivallukset siitä, miten oma toiminta äppin avulla oikein muuttui löytyvät Youtube-kanavaltani 10 vinkkiä ruokahävikin vähentämiseen -videolta.

1. Kiire ja laiskuus ovat suurimmat ruokahävikin aiheuttajat kotona. 
2. Mieti jo ennakkoon, mitä vanhentuvia ruoka-aineita sulla on kotona, ja suunnittele ostokset sen mukaan. 

3. Sijoita nopeimmin pilaantuvat tuotteet jääkaappiin silmien korkeudelle. 

4. Ota valokuva jääkaappisi sisällöstä ennen lähtöäsi ruokaostoksille.

5. Älä mene nälkäisenä kauppaan.

6. Hanki ruokaa vain tarpeeseen.
7. Pakkausten ympäristövaikutukset ovat pienemmät kuin hukkaan menevän ruoan.
8. Ylijäämäruoan hyötykäyttö.
9. Parasta ennen on eri asia kuin Viimeinen käyttöpäivä.
10. Muista aistinvarainen arviointi.

Millä tavalla sinä pienennät ruokahävikkiä ravintolassa, kaupassa ja kotona? Kommentoi!
Sä oot tärkeä.
💙#Kalenterikarju
****
TILAA MUN KANAVA YOUTUBESSA
SEURAA TWITTERISSÄ JA INSTAGRAMISSA
KIINNOSTAAKO YHTEISTYÖ? OTA YHTEYTTÄ: kalenterikarju@gmail.com
Jaa ystävälle 💙
Blogi, Featured, Yleinen

Ruokahävikki – miten ravintola voi pelastaa ruokaa sovelluksella?

syyskuu 11, 2018
Jaa ystävälle 💙

Kaupallisessa yhteistyössä: Lassila & Tikanoja

Heipä hei! Tämä viikko on erityinen. Tiedättekö miksi? Lyhyt vastaus: ruokahävikki. Ai mitä? No siksi, että tällä viikolla (10.-16.9.2018) vietetään jokavuotista Hävikkiviikkoa, joka “haluaa nostaa ruoan arvostusta ja kertoa ruokahävikin vähentämisen tärkeydestä erityisesti kuluttajille” ja jonka aikana “Elintarvikeyritykset, kaupat, ruokapalveluyritykset, järjestöt sekä muut ruoan kanssa tekemisissä olevat tahot on osaltaan kutsuttu mukaan taistoon ruoan puolesta, ruokahävikkiä vastaan.” Hävikkiviikon tarkoituksena on siis kääntää hetkeksi aikaa katse ja aivot ruokahävikkiin ja miettiä, miten sitä saisi vähennettyä (esim. työpaikalla, kotona ja mökillä) tai käytettyä paremmin (esim. pakastamalla ja hyödyntämällä ylijäämät).

Tällä viikolla mä yhdistin voimani Lassila & Tikanojan ja tarkemmin sanottuna heidän Hävikkimestari-sovelluksensa kanssa ja lähdin tutkimaan, miten, mistä ja miksi ruokahävikkiä oikein syntyy. Hävikkimestari on helppo ja nopea sovellus hävikin mittaamiseen ja se on suunniteltu erityisesti ravintoloille, linjastoille ja kouluille. Vuosina 2016 ja 2017 Hävikkimestarilla säästettiin yhteensä yli 500 000 lautasellista ruokaa. Se on aika paljon säästöjä, jos ajattelee ruoan viljelystä, kuljettamisesta, varastoinnista ja valmistamisesta syntyneitä suuria ympäristövaikutuksia.  Se, miten tässä onnistuttiin, vaati palvelua hyödyntäviltä yrityksiltä jatkuvaa mittaamista ja hävikin analysointia sekä pitkäjänteistä sitoutumista sovelluksen käyttämiseen. Mutta samalla kun ympäristö kiittää, myös asiakkaan tulos paranee, sillä ruoka osataan optimoida ja suhteuttaa paremmin ravintoloiden, linjastojen ja koulujen syömisen tapoihin. Selvää säästöä siis sekä ympäristölle että turhille ruokahankinnoille ja -hävikille! Mikäli aihe kiinnostaa, lue ihmeessä myös artikkelini Ruokahävikki – 10 vinkkiä hävikin vähentämiseen kotona ja katso aiheesta video Youtube-kanavaltani.

MITÄ RUOKAHÄVIKKI ON?

Mut siis mitä se ruokahävikki silleen tarkemmin ottaen niinku on? Ruokahävikki on roskiin päätynyttä ruokaa, jonka synty olisi voitu välttää valmistamalla tai säilyttämällä ruoka toisin. 

Okei, no mut selitä vielä miks mun kannattais yrittää pienentää sitä? No, esimerkiksi siksi, että ruoan ja ruokaketjun osuus kaikesta kulutukseen peilautuvista ympäristövaikutuksista on noin 40%Toisin sanoen sen lisäksi, että turhaan tuotettu ruoka kuormittaa taloutta (eli kun ruokaa heitetään roskiin, samalla heitetään rahaa roskiin) että kuormittaa myös ympäristöä (eli kun ruokaa päätyy hävikkiin, ovat sen elinkaaren aikana viljelystä, kuljettamisesta, varastoinnista ja valmistamisesta syntyneet suuret ympäristövaikutukset aiheutuneet turhaan).

MISTÄ RUOKAHÄVIKKIÄ SYNTYY?

Suomessa syömäkelpoisesta ruoasta haaskataan elintarvikeketjussa vuositasolla 10-15%, mikä tarkoittaa sitä, että noin 450 miljoonaa kiloa ruokaa menee hukkaan. Eli roskiin (Lähde: Hävikkiviikko). Jos laskin oikein, se on about saman verran kuin mitä 3 215 täysikasvuista sinivalasta painaa – ja sinivalas – se on nisäkäs, joka jo yksinään painaa 140K ja voi kasvaa 20m pitkäksi. Melko iso eläin.

Ruokahävikkiä syntyy kaikissa ruokaketjun osissa, ja suurin osa hävikistä syntyy 1) kotitalouksissa (120-160 miljoonaa kiloa eli 30%), 2) ravintolaissa ja joukkoruokailun yhteydessä (75-85 miljoonaa kiloa eli 20%) ja 3) teollisuudesta 75-105 miljoonaa kiloa eli 20% (Lähde: Hävikkiviikko). Tiesitsä muuten, että joka kymmenes leipäpala, hedelmä tai vihannes päätyy roskiin? Nyt tiedät.

Koko ruokaketjun ruokahävikistä 20% muodostavat siis ravintolat ja joukkoruokailu 75-85 miljoonalla hävikkikilolla vuodessa. Se on paljon hävikkiä, mutta miten tätä kurssia voitaisiin oikein korjata? Yksi vaihtoehto on L&T:n Hävikkimestari-sovellus, joka on jo käytössä lukuisissa ravintoloissa kuten esimerkiksi Tapiola Gardenissa ja Ravintola Nollassa. Mä päätinkin lähteä pääkallopaikalle näihin kahteen hyvin erityyppiseen ravintolaan katsomaan sitä, miten hävikkikäyrät konkreettisesti on saatu kuriin – tästä kaikesta tuloksena syntyi Youtube-video, jonka voit katsoa sivun yläreunasta tai Youtube-kanavaltani.

MITEN KULUTTAJA VOI VAIKUTTAA RAVINTOLARUOKAHÄVIKIN PIENENTÄMISEEN?

Lopuksi on hyvä pohtia vielä sitä, miten itse kuluttajana voisi ravintolassa syödessään osallistua ruokahävikin pienentämiseen – sinä itse päätät mitä tilaat, kuinka paljon tilaat ja että tilattu ruoka päätyy varmasti vatsaasi, eikä biojäteastiaan. Tässä siis vielä viisi keinoa, joilla omaa ruokahävikkiään voi lähteä pienentämään ravintoloissa ja joukkoruokailun yhteydessä:

1) Tilaa annos/annokset sen mukaan, mistä oikeasti pidät ja minkä verran jaksat syödä
2) Muista, että buffet-paikoissa voit hakea aina lisää ruokaa – ota lautaselle vain se, jonka syöt
3) Syö lautanen tyhjäksi
4) Syö ravintolassa vain silloin, kun olet oikeasti nälkäinen
5) Suosi ravintoloita, joiden nettisivuilta, ruokalistasta ja/tai ovesta löytyy Hävikkimestari-logo

Millä tavalla sinä pienennät ruokahävikkiä ravintolassa, kaupassa ja kotona? Kommentoi!
Sä oot tärkeä.
💙#Kalenterikarju
****
TILAA MUN KANAVA YOUTUBESSA
SEURAA TWITTERISSÄ JA INSTAGRAMISSA
KIINNOSTAAKO YHTEISTYÖ? OTA YHTEYTTÄ: kalenterikarju@gmail.com
Jaa ystävälle 💙
Featured

Tunnetko nuorisoslangin? Tässä teinisanat, joita aikuinen ei voi käyttää

helmikuu 4, 2018
Jaa ystävälle 💙

Teinisanat. Huomaat olevasi virallisesti wanha, kun katukuvassa ja internetsissä näkemäsi ja kuulemasi sanat merkitsevät sinulle yhtä paljon kuin hieroglyfit Rosettan kivessä. Ennen muodikkaina pitämäsi coolit termit kuten viilee, pähee, boussi ja verbit kuten bostailla, bommata, surffata netissäskismailla ja bleidata eivät näytä näköjään nekään sytyttävän minkäänlaista lamppua ET:n päässä. Lause “Kilauta mulle killeri, ku oot siin pleissis” synnyttää lähinnä kiusallisen hiljaisuuden [insert cricket chirp]. Kyllä, välillenne on revennyt railo, sukupolvien välinen kuilu. Seuraavat nykyteinin termit eli teinisanat on hyvä ottaa halsteriin, mutta muista hyvä aikuinen ihminen, että älä missään tapauksessa käytä näitä alle listattuja sanoja. Ikinä. Oikeesti.

TEINISANAT, JOITA AIKUINEN IHMINEN EI VAAN VOI KÄYTTÄÄ

1. GOALS

Jokin asia tai ihminen on goals eli tavoittelemisen arvoinen tai kuin unelma. Esim. “Vähänkö goals noi sun uudet hiukset!” tai “Ryan Gosling on kyl niin goals“. Odotan sitä hetkeä, kun termi kääntyy suomalaisittain maaleiksi. Esim. “Sun uudet kengät on niin maalit.” Naksauta yllä oleva tubevideo pyörimään ja katso miten supersuosittu tubettaja Deata reagoi, kun kehun hänen kenkiään.

2. WÖRTTI

Kysymyslauseen “Onks wörtti?” voisi kääntää aikuiseksi “Kannattaako tehdä?“. HUOM! Muista olla sekoittamatta sanojen nörtti, nortti ja körtti kanssa.

3. MÄIJÄ

Mäijä on lyhenne sanoista meidän äijä. Samantyyppinen lyhennys siis kuin mauto eli mopoauto. En ole itse kuullut livenä sanaa ikinä käytettävän ja kyllä, tähän sisältyy implisiittisesti toive: ethän käytä jatkossa sinäkään.

4. NÄLÄ

Lisää lyhennekieltä tarjoaa No älä eli nälä. Esim. “Vitsit Markus oli eilen gänäs” “Nälä! Oisit nähny ku se byyttas Jennin kengille“.

5. LIT

Jokin juttu on lit, kun se on hiton siistiä, päräyttävää ja mahtavaa. Jos haluat saada omalta teiniltäsi pahaa silmää, voit käyttää julkisesti tavatessasi murkkusi ystävän esimerkiksi lauseessa: “Hei [insert lapsesi ystävän nimi]. Mitä sun äidille kuuluu? Noi sun uudet Addut muuten tosi lit buliflame swägädägä mäster.” Tämän lauseen jälkeen on turha odottaa, että näkisit lapsesi kavereita kodissanne enää koskaan (lue: toimiva karkote). Älä pliis kuitenkaan käytä. Ikinä. Jos varoituksista huolimatta haluat silti olla lapsesi silmissä friikki, voit liittyä sirkukseen ja lukea mun oudoista tavoista tästä artikkelista.

MITKÄ YLLÄ LUETELLUISTA TEINISANOISTA OLIVAT TUTTUJA? MITKÄ TEINISANAT JÄIVÄT UUPUMAAN? KIRJOITA KOMMENTTIKENTTÄÄN!

****

TILAA MUN KANAVA YOUTUBESSA
SEURAA MUA TWITTERISSÄ JA INSTAGRAMISSA
KIINNOSTAAKO YHTEISTYÖ? OTA YHTEYTTÄ: kalenterikarju@gmail.com
Jaa ystävälle 💙
Featured

Kalenterikarjun 10 outoa tapaa – mitkä ovat sinun omituisuutesi?

helmikuu 4, 2018
Jaa ystävälle 💙

Oudot tavat. Jokaisella meillä on outoja tapoja. Kyllä, minullakin. Useita. Omia outouksia on tosin välillä vaikeakin hahmottaa, koska niitä ei oikeastaan itse pidä kovinkaan erikoisina – ainakaan ennen kuin joku ulkopuolinen niistä hienovaraisesti huomauttaa. Kun aloin pohtia omia pikku friikkeyksiäni, sain lopulta listattua kymmenen erilaista poikkeamaa, jotka löytyvät myös 10 outoa tapaa Youtube-videoltani.

KALENTERIKARJUN 10 OUTOA TAPAA

1. PYYDÄN ANTEEKSI AINA KUN AIVASTAN

Kyllä, joka kerta. En tiedä, mistä käsittämätön tapa on peräisin. Nykyään anteeksi pyytäminen on jo refleksinomaista, mikäli aivastan. Tämä on tuottanut kummallisia katseita varsinkin kaupungilla yksin kulkiessani, kun kantomatkalla ei ole ollut yhtäkään ihmistä, jota aivasteluni olisi voinut edes etäisesti millään tasolla koskettaa.

2. SUIHKUMIETISKELY

Kuumassa suihkussa käyminen avaa sisältäni jonkinlaisen portin. Kun vesi virtaa hellästi selkään, silmät ovat kiinni ja otsalohko painettuna joko suihkun pleksiin tai viileään kaakeliin, pääsen aika ajoin jonkinlaiseen selittämättömään zenmäiseen flow-tilaan, jolloin ajatukset vain virtaavat. Toimii loistavasti luovaan ongelmanratkaisuun, joskin yritän nykyään vähentää suihkussa virumista veden säästämiseksi.

3. LAITAN JOKA ILTA YHDEN VERHON KIINNI

Tämä lähti vitsistä ja kasvoi mun ja tyttökaverin yhteiseksi vitsiksi. Yhtenä iltana laitoin epähuomiossa makuuhuoneessamme nukkumaan käydessämme vain yhden verhon kiinni. Sama toistui uudestaan parin päivän päästä, jolloin tyttökaveri naljaili, että teen näköjään nykyään asiat vain toispuoleisesti. Tätä nykyä maate mennessämme on enemmän sääntö kuin poikkeus, että minä laitan toisen verhon kiinni ja tyttökaveri toisen. Aika söpöä, mutta samalla aika friikkiä.

4. EN OSAA ISTUA SOHVALLA

Sohvalla istuminen on mahdotonta. Sen hetken jos syömme katsoessamme vaikkapa Netflixiä, voin naarata sohvapöydän viereen ja tapittaa ruutua, mutta sen jälkeen valahdankin jo lattialle. Yleensä makaan juuttimatollamme foam roller tyynynä.

5. VÄÄNTELEN KORVANLEHTIÄNI

Huomasin jo pikkuskidinä, että korvani ovat luonnottoman elastiset. Pystyn vääntelemään korviani suppuun ja ties minkämoisiin asentoihin ja yleensä yritänkin ns. tasata lämpöä, mikäli korvanlehdet ovat kylmettyneet. Outo tapa, tiedän.

6. ULKO-OVEN VARMISTAMINEN USEAAN KERTAAN

Lähteminen kotoa on mahdotonta, mikäli en testaa vähintään kolmea kertaa, että ulko-ovi on varmasti säpissä.

7. ONKO KAHVINKEITIN POIS PÄÄLTÄ?

Kahvinkeitin aiheuttaa samalla tavalla harmaita hiuksia kuin ulko-ovikin – viimeistään väliovea avatessani käyn vielä kerran tarkistamassa, että kahvinkeittimen punainen valo on naksautettu off-asentoon. Joskus olen kiivennyt rappuset takaisin kotiin pihaltammekin, kun en ole muistanut onko keitin pois päältä vai ei.

8. LYHYET KYNNET

Tämä tapa lienee jäänne niiltä ajoilta kun soitin vielä aktiivisesti selloa ja kitaraa: kaikki kynnet on vain pidettävä mahdollisimman lyhyenä.

9. JUON VASTA RUOAN JÄLKEEN

Kun syön, syön. Vasta syömisen jälkeen kulautan kurkkuun ruokajuoman. Yläasteen historian opettajamme kertoi, ettei hampurilaisateriassa kylläisyyden tunnetta herätä burgeri saati ranskalaiset, vaan se iso juoma, joka tulee aterian kyljessä. Tästä kipeästä huomiosta jäi mulle selkeästi elinikäiset traumat eli ensin syödään ja sitten juodaan, jos vatsassa on vielä tilaa.

10. KIRJOJEN JA LEHTIEN HAISTELEMINEN

En tiedä mitään parempaa hajua kuin tuoreen painotuotteen hajun! Kun olen kirjakaupassa, antikvariaatissa tai kirjastossa, on pakollista haistaa ainakin kerran kirjaa tai lehteä.

MITKÄ OVAT SUN OUDOT TAVAT? KIRJOITA KOMMENTTIKENTTÄÄN!

****

TILAA MUN KANAVA YOUTUBESSA
SEURAA MUA TWITTERISSÄ JA INSTAGRAMISSA
KIINNOSTAAKO YHTEISTYÖ? OTA YHTEYTTÄ: kalenterikarju@gmail.com
Jaa ystävälle 💙
Featured

Testissä “terveysmehut” eli hapankaalimehu ja havupuu-uute (ft. Tomas)

joulukuu 28, 2017
Jaa ystävälle 💙

ZERO WASTE:
➜ Mitä on zero waste? | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BiUdx3
➜ Going zero waste – 10 helppoa vinkkiä aloittamiseen | Kalenterikarju: http://bit.ly/2kzYPZr

EDELLINEN VIDEO:
➜ Testissä terveysmehut (ft. Tomas) | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BT1dV0

SOITTOLISTAT:
➜ Uusimmat videot: http://bit.ly/2A5VXJ2
➜ Suosituimmat videot: http://bit.ly/2iu01vn
➜ Yhteisvideot: http://bit.ly/2zjAtLl

TILAA KANAVA: http://bit.ly/Tilaa_Kalenterikarju
INSTAGRAM: http://instagram.com/kalenterikarju
TWITTER: http://twitter.com/kalenterikarju
YHTEYS: kalenterikarju@gmail.com

Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin Youtube-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavalla nähdään videoita mun elämästä sekä erilaisia aihevideoita, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyviä videoita (kierrätys, säästäminen, zero waste), vinkki- ja listavideoita, how-to ja educational -videoita, tieto/hyöty/kieli -videoita, ruoka-, ja maisteluvideoita, testivideoita, liikuntaa ja hyvinvointia sekä erilaisia haaste- ja yhteisvideoita. Välillä voi tulla 10 haastevideota putkeen tai pari pelivideota ja välillä taas useampi video tiukkaa asiaa – vedetään rennolla otteella, eikä puristeta mailaa ja annetaan tulla sellaisia videoita, joiden tekeminen tuntuu just sillä hetkellä hyvältä. Tervetuloa mun kanavalle!

💙 #Kalenterikarju

Jaa ystävälle 💙

Testissä Mäkkärin vegaaniburgeri (ft. Mmiisas)

joulukuu 28, 2017
Jaa ystävälle 💙

Kävin ex tempore Tampereella, jossa testattiin Mmiisasin kanssa McDonaldsin McVegan-vegaanihampurilaiset. Oli yllättävän maistuva kasvispurilainen! Ootko sä testannut McVegan-hampurilaista? Mitä tykkäsit – jatkoon vai ei? Entä mistä saa sun mielestä ne kaikista parhaimmat kasvisburgerit?

ZERO WASTE:
➜ Mitä on zero waste? | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BiUdx3
➜ Going zero waste – 10 helppoa vinkkiä aloittamiseen | Kalenterikarju: http://bit.ly/2kzYPZr

EDELLINEN VIDEO:
➜ Testissä terveysmehut (ft. Tomas) | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BT1dV0

SOITTOLISTAT:
➜ Uusimmat videot: http://bit.ly/2A5VXJ2
➜ Suosituimmat videot: http://bit.ly/2iu01vn
➜ Yhteisvideot: http://bit.ly/2zjAtLl

TILAA KANAVA: http://bit.ly/Tilaa_Kalenterikarju
INSTAGRAM: http://instagram.com/kalenterikarju
TWITTER: http://twitter.com/kalenterikarju
YHTEYS: kalenterikarju@gmail.com

Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin Youtube-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavalla nähdään videoita mun elämästä sekä erilaisia aihevideoita, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyviä videoita (kierrätys, säästäminen, zero waste), vinkki- ja listavideoita, how-to ja educational -videoita, tieto/hyöty/kieli -videoita, ruoka-, ja maisteluvideoita, testivideoita, liikuntaa ja hyvinvointia sekä erilaisia haaste- ja yhteisvideoita. Välillä voi tulla 10 haastevideota putkeen tai pari pelivideota ja välillä taas useampi video tiukkaa asiaa – vedetään rennolla otteella, eikä puristeta mailaa ja annetaan tulla sellaisia videoita, joiden tekeminen tuntuu just sillä hetkellä hyvältä. Tervetuloa mun kanavalle!

💙 #Kalenterikarju

Jaa ystävälle 💙

10 outoa faktaa minusta

joulukuu 28, 2017
Jaa ystävälle 💙

10 outoa faktaa minusta. Klassikkovideoaihe. Tällä videolla mä jaan teille 10 outoa faktaa itsestäni. Olen mm. pelastanut ihmisen, “näytellyt” Kotikadussa ja ollut mukana Gasellien musavideolla. Mikä oli sun mielestä oudoin fakta Kalenterikarjusta? Entä mikä on oudoin juttu susta itsestäsi?

Jaa ystävälle 💙

Kanavan tulevaisuus?

joulukuu 28, 2017
Jaa ystävälle 💙

Ai että miltä näyttää elämä burnoutin jälkeen? No, yllättävän hyvältä. Kiitos kaikista ihanista kommenteista, joita ootte laittaneet mulle eri someissa. Tällä videolla mä päivittelen vähän mun tämän hetkisiä kuulumisia ja kerron samalla Kalenterikarjun Youtube-kanavan tulevaisuuden suunnitelmista. Ehta kanavasuunnitelmavideo siis! Jatkossa Karjun tubessa on luvassa kestävää kehitystä, kultivoivaa viihdettä ja pyrkimystä hyvään elämään. Mitä oot mieltä – meneekö kanava oikeeseen suuntaan? Kommentoi alle!

Jaa ystävälle 💙

Paloin loppuun (burnout)

joulukuu 27, 2017
Jaa ystävälle 💙

Tätä videota ei ollut helppo tehdä. Tää syksy on ollut kamala ja syy siihen on se, että sairastuin burnoutiin eli työuupumukseen. Omat voimavarat alkavat onneksi pikku hiljaa taas palata ja eiköhän täältä synkkyydestä vielä ylös kömmitä. Peace and love.

ZERO WASTE:
➜ Mitä on zero waste? | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BiUdx3
➜ Going zero waste – 10 helppoa vinkkiä aloittamiseen | Kalenterikarju: http://bit.ly/2kzYPZr

EDELLINEN VIDEO:
➜ Testissä terveysmehut (ft. Tomas) | Kalenterikarju: http://bit.ly/2BT1dV0

SOITTOLISTAT:
➜ Uusimmat videot: http://bit.ly/2A5VXJ2
➜ Suosituimmat videot: http://bit.ly/2iu01vn
➜ Yhteisvideot: http://bit.ly/2zjAtLl

TILAA KANAVA: http://bit.ly/Tilaa_Kalenterikarju
INSTAGRAM: http://instagram.com/kalenterikarju
TWITTER: http://twitter.com/kalenterikarju
YHTEYS: kalenterikarju@gmail.com

Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin Youtube-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavalla nähdään videoita mun elämästä sekä erilaisia aihevideoita, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyviä videoita (kierrätys, säästäminen, zero waste), vinkki- ja listavideoita, how-to ja educational -videoita, tieto/hyöty/kieli -videoita, ruoka-, ja maisteluvideoita, testivideoita, liikuntaa ja hyvinvointia sekä erilaisia haaste- ja yhteisvideoita. Välillä voi tulla 10 haastevideota putkeen tai pari pelivideota ja välillä taas useampi video tiukkaa asiaa – vedetään rennolla otteella, eikä puristeta mailaa ja annetaan tulla sellaisia videoita, joiden tekeminen tuntuu just sillä hetkellä hyvältä. Tervetuloa mun kanavalle!

💙 #Kalenterikarju

 

Jaa ystävälle 💙

Youtube: What’s in your bag?

elokuu 21, 2016
Jaa ystävälle 💙

WhatsBagYT1

Viime viikko meni haipakkaa. Ehdin taltioida suuren osan MyWeek-videon muotoon. Viikkovideon lisäksi ehdin kuitenkin kuvata Sita Salmisen kanssa yhteisvideon, ja Tubeconistakin on tulossa vielä oma videonsa. Missäköhän välissä sen kerkeisi leikata kasaan?

Jaa ystävälle 💙